Está claro que el consumo
de ningún alimento es la clave para alcanzar la felicidad; sin embargo, existen
algunos que
por sus nutrientes cumplen determinadas funciones en el organismo que están relacionadas a la sensación de felicidad.
Esto es posible gracias a que mejoran el funcionamiento del sistema cognitivo, el cual ayuda al cerebro a regular nuestro estado de ánimo, y con ello mejoran la salud mental y emocional, produciendo una sensación de bienestar.
Especialistas en nutrición consultados por el portal ABC (España) elaboraron una lista con los siete alimentos que contibuyen positivamente en tu estado de ánimo.
por sus nutrientes cumplen determinadas funciones en el organismo que están relacionadas a la sensación de felicidad.
Esto es posible gracias a que mejoran el funcionamiento del sistema cognitivo, el cual ayuda al cerebro a regular nuestro estado de ánimo, y con ello mejoran la salud mental y emocional, produciendo una sensación de bienestar.
Especialistas en nutrición consultados por el portal ABC (España) elaboraron una lista con los siete alimentos que contibuyen positivamente en tu estado de ánimo.
http://www.rpp.com.pe/2015-10-01-siete-alimentos-que-generan-sensacion-de-felicidad-noticia_840679.html
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