SIETE DE CADA DIEZ ADULTOS
PRESENTAN BRUXISMO, UN 30% MÁS QUE AL INICIO DE LA CRISIS
Siete de cada diez adultos
en España sufre bruxismo –rechinamiento involuntario de los dientes que se
produce durante el sueño– o la presión mantenida de la mordida sin
rechinamiento durante el sueño o durante el día,un 30% más que los que lo
padecían al inicio de la crisis, según ha informado este martes en un comunicado la Clínica
Curull de Tarragona, a la luz de un estudio.
El aumento del bruxismo se
debe a la coyuntura económica y a las elevadas tasas de desempleo, que provocan mucho estrés y ansiedad, ha asegurado la responsable de la Clínica, Conchita Curull.
Una
de las soluciones que se aportan es la utilización de férulas de descarga, y
por la experiencia de varias personas que he conocido esta es una solución no
siempre válida, ya que además de ser tremendamente incómodas para dormir no
solucionan el problema y el coste de la misma es muy importante. Y si de
desempleados hablamos, ya ni que decir tiene que gastar un dineral en la férula
y después además no poder usarla por no soportarla es un parche a la situación
poco recomendable.
Una
de las terapias recomendadas en este caso son las técnicas de relajación y la
práctica de ejercicios físico al menos 3 días por semana.
Dentro de mi experiencia
como profesora de yoga durante años es que los practicantes que lo padecen
cuando empiezan a practicar notan una mejoría
apreciable sobre esta patología ( y si continúan practicando se llega
a su desaparición), que como bien se apunta en este estudio puede provocar
consecuencias no sólo a nivel de desgate de las piezas dentales, sino también y
lo que es peor un desgaste mayor en las mandíbulas generando ésto a su vez más
dolores y otros trastornos asociados.
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