Siete de cada diez adultos en España sufre bruxismo
–rechinamiento involuntario de los dientes que se produce durante el sueño– o
la presión mantenida de la mordida sin rechinamiento durante el sueño o durante
el día,un
30% más que los que lo padecían al inicio de la crisis, según ha informado este
martes en un comunicado la Clínica Curull de Tarragona, a la luz de un estudio.
El aumento del bruxismo se
debe a la coyuntura económica y a las elevadas tasas de desempleo, que provocan mucho estrés y ansiedad, ha asegurado la responsable de la Clínica, Conchita Curull.
Zonas de dolor producido por
el bruxismo
Una
de las soluciones que se aportan es la utilización de férulas de descarga, y
por la experiencia de varias personas que he conocido esta es una solución no
siempre válida, ya que además de ser tremendamente incómodas para dormir no
solucionan el problema y el coste de la misma es muy importante. Y si de
desempleados hablamos, ya ni que decir tiene que gastar un dineral en la férula
y después además no poder usarla por no soportarla es un parche a la situación
poco recomendable.
Una
de las terapias recomendadas en este caso son las técnicas de relajación y la
práctica de ejercicios físico al menos 3 días por semana.
Dentro de mi experiencia como profesora de yoga durante años es
que los practicantes que lo padecen cuando empiezan a practicar notan una mejoría apreciable sobre esta
patología ( y si continúan practicando se llega a su desaparición), que como bien se apunta
en este estudio puede provocar consecuencias no sólo a nivel de desgate de las
piezas dentales, sino también y lo que es peor un desgaste mayor en las
mandíbulas generando ésto a su vez más dolores y otros trastornos asociados.
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